TriadEQ – RH LIDERE-SE

O que é o TriadEQ?

O TriadEQ é uma metodologia própria e exclusiva desenvolvida por Caroline dos Santos, especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho, que une ciência, prática e transformação humana.

Baseado no tripé do comportamento humano — Pensar, Sentir e Agir — o TriadEQ ensina como aplicar a inteligência emocional de forma prática no dia a dia, seja na vida pessoal, profissional ou nos desafios da liderança.

“A curiosa paradoxa é que quando me aceito como sou, então posso mudar.” — Carl Rogers

Rogers é o pilar da compreensão e aceitação da experiência emocional humana. Ele acreditava que todo ser humano tem dentro de si um potencial de crescimento, desde que haja um ambiente de autenticidade, empatia e aceitação.

A TriadEQ incorpora esse olhar acolhedor, propondo que só podemos mudar nosso comportamento se primeiro compreendermos e aceitarmos o que sentimos e pensamos.

Por que o TriadEQ é diferente?

Fundamentação Teórica da TriadEQ

Enquanto muitas abordagens falam sobre emoções, o TriadEQ te ensina a se relacionar com elas.

Aqui, você aprende:

A identificar o que sente e por que sente

A reconhecer padrões de comportamento autossabotadores

A desenvolver autorregulação emocional

A tomar decisões com mais clareza, empatia e segurança

A liderar com consciência emocional — de si e do outro

Tudo isso sem fórmulas mágicas, mas com ferramentas fundamentadas em:

Psicologia Organizacional

Neurociência emocional

Teoria da Comunicação Não Violenta

Modelos de perfis comportamentais (DISC)

Práticas de autoconhecimento acessíveis e profundas

“A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerirmos bem as emoções dentro de nós e em nossos relacionamentos.” — Daniel Goleman

Goleman trouxe o conceito de inteligência emocional para o centro das discussões sobre performance, liderança e bem-estar.

A TriadEQ se alinha com essa visão ao propor um modelo prático de desenvolvimento da consciência emocional, autorregulação e empatia — transformando o conhecimento emocional em ações aplicáveis no cotidiano.

Sobre a Criadora da TriadEQ

Caroline dos Santos

Especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho

Criadora da metodologia TriadEQ – Inteligência Emocional na Prática

Com uma trajetória marcada por superação, estudo e propósito, Caroline dos Santos desenvolveu a TriadEQ - Inteligência Emocional na Prática unindo sua experiência de mais de 17 anos no serviço público, atuando na área da Segurança Pública um ambiente de alto estresse e exigência emocional, que demanda mediação constante de conflitos e tomada de decisão sob pressão.

É formada em Recursos Humanos, pós-graduada em Psicologia Organizacional e do Trabalho, possui MBA Executivo em Auditoria, Compliance e Gestão de Riscos, MBA Executivo em Liderança e Gestão de Pessoas, além de especializações em Inteligência Emocional e certificação internacional em Análise Comportamental (DISC), Caroline acredita no poder transformador do estudo contínuo, atualmente cursa Psicologia na Universidade São Francisco.

Atua como palestrante, mentora e treinadora comportamental, conduzindo pessoas e equipes ao despertar da consciência emocional e à aplicação prática de novas formas de pensar, sentir e agir.

É também fundadora da RH Lidere-se que atua no desenvolvimento humano organizacional e gestão de negócios.

“Meu compromisso é com a transformação real de pessoas. A inteligência emocional não pode ficar no campo da teoria. Ela precisa ser vivida, aplicada e praticada. A TriadEQ nasce desse chamado — levar consciência e ação a quem está pronto para mudar.” Caroline dos Santos

Apaixonada por desenvolvimento humano, Caroline também lidera iniciativas de impacto social, com mentorias voltadas ao empoderamento feminino, especialmente para mulheres em situação de vulnerabilidade.

Caroline acredita que liderança começa com autoliderança, e que todo ser humano pode alcançar seu melhor quando aprende a entender suas emoções, reorganizar seus pensamentos e direcionar suas ações com propósito.

Hoje, ela é referência em inteligência emocional prática e acessível, e compartilha seu conhecimento diariamente em suas redes sociais, eventos e formações presenciais e online.

“O que é necessário para mudar uma pessoa é mudar sua consciência de si mesma.” — Abraham Maslow

Maslow nos ensina que não há desenvolvimento emocional sem atender às necessidades psicológicas básicas, como segurança, pertencimento e autoestima.

A TriadEQ considera essas camadas como base da pirâmide emocional: só é possível agir com inteligência emocional se houver equilíbrio entre o sentir-se seguro, pertencente e valorizado.

Esse é o ponto de partida para ações conscientes e autorrealizadas.

A TriadEQ nasce da interseção entre essas três abordagens

Rogers: promove o sentir, o acolhimento e a autenticidade

Goleman: traduz tudo isso no agir — com inteligência emocional aplicada

Maslow: estrutura o pensar, com base em consciência e necessidades humanas

Essa é a tríade que sustenta a transformação humana de dentro para fora.

Esse é o propósito da TriadEQ.

Transformando Pessoas, Potencializando Negócios.

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